MileagePortfolio

MILEAGEPORTFOLIO · 大人の旅支度

海外旅行前チェックリスト

出発7日前・前日・当日の3フェーズで漏れをなくす。

情報基準日 2026-06-03 · 各項目の最終確認は渡航先・航空会社・外務省の公式情報で行ってください。

出発7日前

書類・保険・通信・持ち物の大枠を確定させる

  • パスポートの有効期限を確認する(無い・期限切れの場合も)

    国によって「6ヶ月以上」「3ヶ月以上」「滞在期間中有効」など必要な残存期間の条件が異なる。渡航先の大使館・航空会社・旅行会社で最終確認する。新規取得・失効・残存期間不足の場合の対応はリンク先で。

  • 渡航先のビザ要件を確認する(取り方も)

    ノービザ・観光ビザ・e-VISA・アライバルビザ・ESTA等の渡航認証の区別。要否確認と申請手順はリンク先で。旅行会社または大使館公式で最終確認。

  • 外務省の海外安全情報を確認する

    レベル1は「十分注意してください」、レベル2は「不要不急の渡航は止めてください」、レベル3以上は渡航中止・退避の目安。旅行目的の場合は、原則として慎重に再検討する。

  • たびレジに登録する

    外務省の緊急連絡ネットワーク。登録無料。大規模災害・事件発生時にメール通知が届く。

  • 海外旅行保険を手配する(または付帯カードを確認する)

    クレジットカード付帯保険は利用付帯 vs 自動付帯の違いに注意。医療費・手荷物・航空機遅延の補償範囲を確認。保険・ラウンジ・手荷物宅配・空港送迎などカード付帯サービスでの選び方はリンク先で。

  • eSIM or ポケットWi-Fiを手配・設定する

    eSIMは端末対応確認 + 出発前にWi-Fi環境で設定完了させること。

  • モバイルバッテリーの容量(Wh)を確認する

    100Wh以下は一般に機内持ち込み可。100Wh超〜160Wh以下は航空会社の事前承認が必要な場合があり、個数制限も航空会社により異なる。予備リチウム電池は預け荷物に入れられず機内持ち込みのみ。

  • 変換プラグを用意する

    渡航先のプラグ形状(A型・C型・BF型等)を事前確認。充電器が100〜240V対応(フリーボルテージ)かも確認。

  • スーツケースの鍵(認識ロック)を確認する

    米国方面・北米経由では、保安検査時に開錠できる認識ロック(TSAロック等)が使われることがある。必須ではないが、通常の南京錠は検査時に破損される可能性がある。

前日

持ち物の最終確認・機内持ち込みの液体ルールを通過できる状態にする

  • 液体類を100ml以下の容器に入れ、1Lジッパー袋1つに収める

    シャンプー・化粧水・日焼け止め・ジェル類がすべて対象。保安検査で取り出しやすい場所に。医薬品・ベビーミルク等は例外扱いになる場合があるが、保安検査で説明できるようにしておく。

  • 機内持ち込み手荷物のサイズ・重量を確認する

    航空会社ごとに規定が異なる。LCC はとくに厳格なケースが多い。

  • eチケット・搭乗券(QRコード)をスマホにダウンロードしておく

    オフライン環境でも表示できる状態を確認。スクリーンショット保存もあわせて推奨。

  • ホテル・宿泊先の住所を印刷または控えておく

    入国審査や滞在先記入欄(アライバルカード等)で求められる場合がある。

  • モバイルバッテリーを満充電にする

    機内・到着後の移動中にバッテリー切れを防ぐ基本動作。

  • 現金・クレジットカードを確認する

    両替方法は国・カード・ATM手数料によって差がある。空港両替は便利だがレートが不利なこともあるため、現地ATM・街中両替・クレカ決済を比較しておく。

  • 常備薬・処方薬の量を確認する

    国によって持ち込み制限がある薬もある。英語の診断書・処方箋があると入国審査で説明しやすい。

当日(出発前〜保安検査)

空港に何時間前に着くか逆算し、保安検査を余裕をもって通過する

  • 空港到着時間を逆算する

    国際線は通常3時間前が目安。ただしLCC・ピーク期・ターミナル規模・オンラインチェックインの有無で変わる。

  • チェックインを完了させる(オンラインチェックインの場合は搭乗券取得済みか確認)

    預け荷物がある場合は手荷物カウンターへ。バゲージタグを受け取る。

  • 手荷物検査で液体類・モバイルバッテリー・PCを取り出せるよう準備する

    ジッパー袋に入れた液体・ノートPC・タブレットはトレイに出す。保安検査のスムーズな通過が目標。

  • 出国審査を通過する

    日本出国は自動化ゲート(パスポート + 指紋)で通過できる場合が多い。外国籍の方は有人レーンへ。

  • 搭乗ゲートを確認し、時刻に余裕をもって到着する

    搭乗ゲートは直前に変更されることもある。掲示板を定期的に確認。

免責事項:本チェックリストは一般的な参考情報として整理したものです。 ビザ要件・液体制限・バッテリー持ち込みルールは航空会社・渡航先・入国規制によって変わります。 最終確認は必ず外務省 海外安全情報・ 渡航先の大使館公式サイト・ご利用の航空会社公式ページで行ってください。

旅の持ち物・通信・予約

チェック項目に出てくる用品・サービスの入手先。比較して選べるよう「探す」導線にしています。

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